{"id":47353,"date":"2026-07-31T08:19:00","date_gmt":"2026-07-31T11:19:00","guid":{"rendered":"http:\/\/eenergetica.com.ar\/?p=47353"},"modified":"2026-07-27T20:21:50","modified_gmt":"2026-07-27T23:21:50","slug":"la-piel-tambien-habla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eenergetica.com.ar\/index.php\/2026\/07\/31\/la-piel-tambien-habla\/","title":{"rendered":"La piel tambi\u00e9n habla"},"content":{"rendered":"\n

Aunque suele asociarse principalmente con una cuesti\u00f3n est\u00e9tica, la piel es el \u00f3rgano m\u00e1s extenso del cuerpo y puede manifestar distintas afecciones generales, como inflamaci\u00f3n a nivel sist\u00e9mico o deshidrataci\u00f3n. Adem\u00e1s de cumplir una funci\u00f3n protectora, su estado tambi\u00e9n puede reflejar h\u00e1bitos y cambios que impactan en la salud.<\/p>\n\n\n\n

En este contexto, la doctora Marina Gabriela Alaniz (MN 127306 \u2013 MP 127306), especialista en Dermatolog\u00eda de DIM Centros de Salud,<\/strong> explica cu\u00e1les son las principales se\u00f1ales de alerta y qu\u00e9 h\u00e1bitos ayudan a mantener una piel saludable.<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Cambios en los lunares<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Es importante prestar atenci\u00f3n a los cambios bruscos en la forma, el tama\u00f1o o la coloraci\u00f3n de los lunares, as\u00ed como a la presencia de prurito. Ante cualquiera de estas manifestaciones, se recomienda consultar con un especialista para realizar una evaluaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

      \n
    1. El cuidado diario de la piel<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

      Las medidas de cuidado diario incluyen una adecuada limpieza, hidrataci\u00f3n con cremas acordes a cada tipo de piel, una nutrici\u00f3n balanceada y una ingesta adecuada de agua. Estos h\u00e1bitos contribuyen a mantener la piel en buen estado.<\/p>\n\n\n\n

        \n
      1. La alimentaci\u00f3n tambi\u00e9n influye<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

        La alimentaci\u00f3n influye directamente en la salud de la piel. Una dieta rica en carbohidratos y pobre en fibra, vegetales y prote\u00ednas tiende a generar inflamaci\u00f3n, por lo que mantener una alimentaci\u00f3n equilibrada tambi\u00e9n forma parte de su cuidado.<\/p>\n\n\n\n

          \n
        1. Dormir bien tambi\u00e9n ayuda a cuidar la piel<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

          El descanso favorece el recambio normal de las c\u00e9lulas de la piel, un proceso necesario para mantenerla saludable.<\/p>\n\n\n\n

            \n
          1. El estr\u00e9s tambi\u00e9n impacta en la piel<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

            El estr\u00e9s influye en la salud de la piel porque act\u00faa alterando la barrera cut\u00e1nea.<\/p>\n\n\n\n

            La piel puede brindar informaci\u00f3n valiosa sobre el estado general del organismo. Por eso, ante cambios que llamen la atenci\u00f3n o persistan en el tiempo, es importante consultar con un especialista en Dermatolog\u00eda para recibir una evaluaci\u00f3n adecuada y definir, si fuera necesario, el tratamiento m\u00e1s conveniente.<\/p>\n\n\n\n

            En DIM Centros de Salud<\/strong>, el Servicio de Dermatolog\u00eda brinda atenci\u00f3n para la prevenci\u00f3n, el diagn\u00f3stico y el tratamiento de las distintas enfermedades de la piel. Ante la aparici\u00f3n de cambios cut\u00e1neos o cualquier duda sobre la salud de la piel, realizar una consulta oportuna permite una evaluaci\u00f3n adecuada y, de ser necesario, un abordaje temprano.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

            Aunque suele asociarse principalmente con una cuesti\u00f3n est\u00e9tica, la piel es el \u00f3rgano m\u00e1s extenso del cuerpo y puede manifestar distintas afecciones generales, como inflamaci\u00f3n a nivel sist\u00e9mico o deshidrataci\u00f3n.… <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":47354,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[],"class_list":["post-47353","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sociedad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eenergetica.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47353","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/eenergetica.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/eenergetica.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eenergetica.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eenergetica.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=47353"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/eenergetica.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47353\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":47355,"href":"https:\/\/eenergetica.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47353\/revisions\/47355"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eenergetica.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/47354"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eenergetica.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=47353"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/eenergetica.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=47353"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/eenergetica.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=47353"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}